차압과 튕기기와 같은 기술은 혈액 순환을 개선하고 체내에 산소와 영양분을 공급하는 데 도움을 줍니다.
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페트리사지는 근육을 주무르고, 눌러서 긴장을 완화하는 방법입니다. 이 테크닉은 근육의 긴장을 완화하고, 심부 조직을 자극하여 유연성을 높이는 데 도움이 됩니다.